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Fitness

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Unsere Fitnessabteilung bietet eine Fülle an unterschiedlichen Kursen, um Deine Kraft, Ausdauer und Balance zu stärken. Ob Yoga, Body Workout oder Beckenbodentraining - hier findest Du bestimmt das Richtige für Dich!

Julia Finsel

Abteilungsleiterin

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04172 - 969 164

Kurse und Trainingszeiten (für mehr Infos bitte klicken)

Montags, 16:00 bis 17:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Frauengymnastik

Trainerin: Alexandra

Montags, 18:30 bis 19:15 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Aerobic

Trainerin: Tanja Drews

Montags, 19:15 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Body Workout

Trainerin: Tanja Drews

Montags, 20:00 bis 21:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Yoga

Trainer: Christian Boddenberg

Dienstags, 14:00 bis 15:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Stuhlgymnastik

Trainerin: Karin Baier

Dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

NEU ab dem 03. März: Zumba

Trainerin: Julia Kussing

Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Männerfit

Trainer/in: Nils Meyer, Birgit Maaß

Mittwochs, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Fit 4 Fun

Trainerin: Kathy Rissmann

Donnerstags, 15:00 bis 16:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Im Februar und in den ersten zwei Märzwochen pausiert das Training.

Sanftes Yoga und Atem

Trainerin: Lisa Boddenberg

Samstags, 10:00 bis 11:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training pausiert am 07.02.

GynetiXx (Beckenbodentraining)

Trainerin: Bianca Greschek

Aktuelles

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