Fitness

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Unsere Fitnessabteilung bietet eine Fülle an unterschiedlichen Kursen, um Deine Kraft, Kondition und Balance zu stärken. Ob Yoga, Gymnastik, Bauch-Beine-Po oder Body Workout - hier findest Du bestimmt das Richtige für Dich!

Julia Finsel

Abteilungsleiterin

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04172 - 969 164

E-Mail

Kurse und Trainingszeiten (für mehr Infos bitte klicken)

Montags, 16:00 bis 17:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Frauengymnastik

Trainerin: Alexandra

Montags, 18:30 bis 19:15 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Aerobic

Trainerin: Tanja

Montags, 19:15 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Body Workout

Trainerin: Tanja

Montags, 20:00 bis 21:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Yoga

Trainer: Christian

Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Männerfit

Trainerin: Kati

Mittwochs, 18:00 bis 19:00 Uhr online via Zoom (zweiwöchiger Rhythmus)

twerXout® fitness

Trainerin: Bianca

Mittwochs, 18:30 bis 19:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Fit 4 Fun

Trainerin: Kathy

Donnerstags, 15:00 bis 16:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Sanftes Yoga und Atem

Trainerin: Lisa Ann

Freitags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Bauch, Beine, Po

Trainerin: Melina

Freitags, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Pilates

Trainerin: Melina

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