Fitness

Unsere Fitnessabteilung bietet eine Fülle an unterschiedlichen Kursen, um Deine Kraft, Kondition und Balance zu stärken. Ob Yoga, Gymnastik, Aerobic, funktionelles Training oder Body Workout - hier findest Du bestimmt das Richtige für Dich!

Julia Finsel

Abteilungsleiterin

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04172 - 969 164

Kurse und Trainingszeiten (für mehr Infos bitte klicken)

Montags, 16:00 bis 17:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Gymnastik - Frauen

Trainerin: Alexandra

Montags, 17:00 bis 18:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Freitags, 17:00 bis 18:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Functional Training

Trainerin: Emily

Montags, 18:30 bis 19:15 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Aerobic

Trainerin: Tanja

Montags, 19:15 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Body Workout

Trainerin: Tanja

Montags, 20:00 bis 21:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Yoga

Trainer: Christian

Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Gymnastik - Männer

Trainerin: Kati

Mittwochs, 18:30 bis 19:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Fit 4 Fun

Trainerin: Kathy

Donnerstags, 15:00 bis 16:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt

Sanftes Yoga und Atem

Trainerin: Lisa Ann

Kurse

Frauengymnastik
Functional Training
Aerobic
Body Workout
Yoga
Männergymnastik
Fit 4 Fun
Sanftes Yoga und Atem
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