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Fitness

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Unsere Fitnessabteilung bietet eine Fülle an unterschiedlichen Kursen, um Deine Kraft, Ausdauer und Balance zu stärken. Ob Yoga, Body Workout oder Beckenbodentraining - hier findest Du bestimmt das Richtige für Dich!

Julia Finsel

Abteilungsleiterin

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04172 - 969 164

Kurse und Trainingszeiten (für mehr Infos bitte klicken)

Montags, 16:00 bis 17:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Frauengymnastik

Trainerin: Alexandra

Montags, 18:30 bis 19:15 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Aerobic

Trainerin: Tanja Drews

Montags, 19:15 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Body Workout

Trainerin: Tanja Drews

Montags, 20:00 bis 21:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Yoga

Trainer: Christian Boddenberg

Dienstags, 14:00 bis 15:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Stuhlgymnastik

Trainerin: Karin Baier

Dienstags, 18:00 bis 19:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Zumba

Trainerin: Julia Kussing

Dienstags, 19:00 bis 20:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Männerfit

Trainer/in: Nils Meyer

Mittwochs, 18:30 bis 19:30 in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

Fit 4 Fun

Trainerin: Kathy Rissmann

Donnerstags, 15:00 bis 16:30 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training pausiert in den Herbstferien.

Sanftes Yoga und Atem

Trainerin: Lisa Boddenberg

Samstags, 10:00 bis 11:00 Uhr in der Schulsporthalle Garstedt
Hinweis: Das Training findet in den Herbstferien weiterhin statt.

GynetiXx (Beckenbodentraining)

Trainerin: Bianca Greschek

Aktuelles

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