GynetiXx™️ist ein energiegeladenes Group Fitness Training. Der Fokus liegt auf der Stabilisierung und Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.  Aber auch die Koordination, Kraft und Balance deines ganzen Körpers werden zu Chill-House Musik gefördert. Zusammen mit Entspannungselementen entsteht so ein ganz besonderes "Flow"-Erlebnis. Das Training wird barfuß durchgeführt, um diese Wirkung optimal zu nutzen.

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