Erinnerung: Selbstverteidigungsspecials am 3. und 10. Oktober

Wann und wo?

Am Freitag, den 3. und 10. Oktober von 19.30-20.30 Uhr in der Schulsporthalle in Garstedt. Wenn sich genügend interessierte Sportler*innen finden, könnte das Angebot nach den Herbstferien dann zur gleichen Zeit dauerhaft in unser Kursangebot aufgenommen werden :-). Sei also unbedingt dabei, wenn du auch langfristig Interesse daran hast!

Was erwartet dich?

Im Fokus steht das Thema Selbstverteidigung. Du lernst, wie du in schwierigen Situationen reagieren kannst, um dich und andere zu schützen und Eskalationen zu vermeiden. Nebenbei tust du auch noch etwas für deine Fitness und gewinnst an Selbstvertrauen.

Wer kann teilnehmen?

Der Selbstverteidungskurs richtet sich an alle ab 14 Jahren, unabhängig vom Fitnesslevel und Vorkenntnissen. Falls du noch kein Mitglied bei uns im Verein bist, kannst du natürlich trotzdem am Special teilnehmen. Bringe dafür einfach den Probemitgliedspass mit. Eine vorherige Anmeldung ist nicht notwendig. Komm am Freitagabend einfach vorbei :-).

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