19. Auetal-Oktoberlauf – Sei dabei!

Der Herbst ist da: bunte Blätter, klare Luft, perfekte Laufbedingungen.

Am Sonntag, 5. Oktober 2025, fällt der Startschuss zum 19. Auetal-Oktoberlauf in Garstedt – ein Tag für alle, die Lust auf Bewegung, Natur und echtes Wettkampffeeling haben.

🏃 Strecken für jede Herausforderung

10,5 km Lauf – Start 10:00 Uhr

7,5 km Nordic-Walking – Start 10:15 Uhr

5,5 km Volkslauf – Start 10:30 Uhr

800 m Schülerlauf – Start 11:30 Uhr

200 m Bambini-Lauf – Start 11:45 Uhr

Die Strecke führt durch Wald, Feld und das Naturschutzgebiet am Hamberg – abwechslungsreich, fordernd und wunderschön. Hier kommt jede:r auf seine Kosten.

🥇 Heidjer-Cup 2025 inklusive

Alle Distanzen zählen für den Heidjer-Cup 2025. Egal, ob du Punkte sammelst oder einfach Spaß am Laufen hast: Im Auetal läuft jede:r für sein Ziel – und alle zusammen für die Stimmung.

🎉 Zieleinlauf mit Gänsehaut

Im Ziel erwarten dich Applaus, Wasser, Tee, Obst – und in der Halle Duschen, Umkleiden und ein Buffet. Alles, was du nach einem gelungenen Lauf brauchst.

📝 Anmeldung

Online bis 2. Oktober, 14:00 Uhr

Nachmeldungen am Lauftag bis 30 Minuten vor dem Start

👉 Früh anmelden lohnt sich: Wer rechtzeitig dabei ist, bekommt seine Startnummer mit Namen – das kleine Extra für große Motivation.

👉 Hier anmelden: my.raceresult.com/315741/registration

Und jetzt die Frage: Bist du am 5. Oktober mit uns am Start? Schreib’s in die Kommentare!